Débarqué des États-Unis il y a quelques années, le crossfit séduit de plus en plus de sportifs en herbe et d'athlètes de haut niveau. Basée sur une approche athlétique multidimensionnelle, cette ...

How is CrossFit different from other fitness programs? CrossFit is known for its workouts that blend elements from weightlifting, gymnastics and cardio. The fitness company has more than 12,000 ...

Dans un hangar, des clients s'entraînent à la dure. La routine de Rocky Balboa? C'est du bonbon. Ici, on donne des coups de massue sur une roue de tracteur, on saute à pieds joints sur des blocs de ...

TEST - Pour un corps «fit» en forme, capable, et se bâtir une confiance en soi à toute épreuve, le CrossFit est la discipline idéale. A condition d’être prêt(e) à souffrir. Beaucoup. Explications. Le ...

Une partie de la structure sera dédiée à la pratique du crossfit avec l'association Lavaur Crossfit, affiliée à Reebok Crossfit. Cette pratique désigne une méthode de conditionnement physique, de type ...

L'offre de fitness se renouvelle sans cesse, aérobic, cardio-training, zumba voici à présent le crossfit. Cette discipline a pour ambition de développer aussi bien la force musculaire, que l'endurance ...

Quels sont, step by step, les enchaînements d’Arran Sly pendant une séance de CrossFit ? En exclusivité pour Vogue Hommes, le mannequin aux muscles bien dessinés, nous dévoile sa routine forme au ...

Ce mois-ci s’est tenu l’Open CrossFit 24.2, l’un des défis les plus attendus par les fans de cross-training. Ces sessions d’entraînement de trois semaines s’inscrivent dans le cadre d’une compétition ...

Courir, soulever, transpirer. À Chaumont-Gistoux, cela fait exactement un mois que le préau de CrossFit Tembo voit défiler ses nouveaux adhérents tout au long de la journée. De 7h30 à 20h, les membres ...

La fréquence de blessures lors de l’entraînement en parcours (CrossFit) n’est pas particulièrement élevée, mais lorsque celles-ci se produisent, elles peuvent causer des problèmes physiques sérieux.

Neuvième et dernier volet de notre série de vidéos pour être en forme cet été. On termine comme il se doit avec du crossfit et un entraînement très intensif pour tester sa forme avant la rentrée. Bon ...

Sixième volet de notre série de vidéos de sport pour être en forme cet été. Aujourd’hui, avec ce qu’on appelle un « Hero WOD » dans le crossfit, en hommage à un militaire mort au combat. Ça va piquer ...