公布9大高鉀食物排行榜，不靠斷食也能幫你吃出好身材！ 補鉀只能吃 香蕉 ？其實真正的「鉀含量冠軍」根本不是它！夏天常因流汗過多、中暑虛弱或 運動後抽筋 ，這些都可能是「鉀不足」惹禍。