Die Suche nach der einen Wunderpille für ein langes Leben endet meist enttäuschend. Doch laut Dr. Michael Nehls liegt das Geheimnis nicht in einer magischen Tablette, sondern in der Vermeidung von Defiziten. Lithiummangel, Vitamin-D-Mangel, Omega-3-Mangel oder fehlende Bewegung blockieren unsere mentale und körperliche Vitalität. Und noch entscheidender: Ein echtes Ziel im Leben. Selbst krasse Lebensstile, wie das rauchende Beispiel Helmut Schmidt, zeigen, dass eine starke Sinngebung oft eine en
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Die Suche nach der einen Wunderpille für ein langes Leben endet meist enttäuschend. Doch laut Dr. Michael Nehls liegt das Geheimnis nicht in einer magischen Tablette, sondern in der Vermeidung von Defiziten. Lithiummangel, Vitamin-D-Mangel, Omega-3-Mangel oder fehlende Bewegung blockieren unsere mentale und körperliche Vitalität. Und noch entscheidender: Ein echtes Ziel im Leben. Selbst krasse Lebensstile, wie das rauchende Beispiel Helmut Schmidt, zeigen, dass eine starke Sinngebung oft eine en
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